到了盛夏,本身就出汗多,胃口就很受影响,吃海鲜鲍鱼都觉得不好吃,不妨给家里人尝尝这道菜肴——辣椒杏鲍菇炒里脊肉,肉质十分鲜嫩,荤素搭配,营养更好吸收,招待客人也有面子。
【辣椒杏鲍菇炒里脊肉】
准备一些食材:选购新鲜杏鲍菇300克左右,若干片老姜,若干个大蒜头,少许橄榄油,蚝油一小勺,生抽一勺,新鲜里脊肉半斤,少许冷水,青椒两个,一个红辣椒,香醋半勺,鸡精和白糖少许,食盐若干,其他佐料。
正确制作步骤:
步骤1:提前准备好杏鲍菇,里脊肉和几种辣椒,先把几片生姜切成细丝或细末,香葱切成细葱花,备用。
步骤2:两个杏鲍菇切掉两头,反复清洗干净,先把杏鲍菇切成片,然后切成长条细丝,杏鲍菇用盐水浸泡一会儿,最后控干掉水分,备用。
步骤3:将一些大蒜头去皮,大蒜切成若干蒜末,青红辣椒分别洗净,去掉籽和白茎,切成若干细丝。
步骤4:提前把里脊肉洗干净,切成若干片状,然后切成长条细丝,猪肉丝放在器皿里,加上少许料酒去腥,加上原味酱油,蚝油半勺,食盐和胡椒粉少许,用手将猪肉丝抓拌均匀,腌制半刻钟。
步骤5:起锅烧半锅清水,煮沸后加上食盐,倒入杏鲍菇焯水一会儿,控干表面的水分,准备好腌制好的肉丝和配菜,开始制作这道辣椒杏鲍菇炒里脊肉吧。
步骤6:锅中调入适量植物油,倒入腌制入味的肉丝,调到大火快速爆炒,将瘦肉丝煸炒至变色,加上半勺老抽上色。
步骤7:放入一些青红辣椒,倒入一些杏鲍菇丝,将其炒至变软,加上一勺生抽和一勺蚝油,加上一丢丢食盐和白糖,喜欢吃辣的小伙伴,可以加上一些辣椒油,翻炒均匀出锅,这道辣椒杏鲍菇炒里脊肉就可以开吃了。