改变自己，改变你眼中的世界

来源:学校新闻编辑:童童时间:09-18 点击:212

较近网络上兴起了一个“21天改变自己”的活动，新浪微博美食达人“洋洋马是洋是马”更是大声宣言：“三七二十一，用三周的时间改变自己，抛开一切阻挠，带着一颗勇往直前的心朝着想要的方向奔去！” 前段时间，就连羽·泉也加入了“21天改变自己”，陈羽凡说：“21天，我每天做50个俯卧撑和50个仰卧起座，让自己健壮点，通过21天养成健康生活的习惯。歌星王力宏在在自己的主打歌曲里更是大声叫吼着要改变自己：“一点点改变，有很大的差别，你我的力量也能改变世界”。

江西新东方携手新浪微博一起“21天改变自己”

改变自己为什么只需要21天呢？在心理学中这个被人们称为21天效应，经过大量现实事例的验证，绝大多数人可以用21天的时间打破或养成一种习惯，如果你想改变自己每天熬夜的的不良习惯，从首要天开始做到晚上10点前关掉电脑，坚持21天，你也可以早睡早起了；你想健身，但是工作繁忙，给自己一个方向，从首要天开始，晚上抽出半个小时的时间，穿上运动鞋，用行动给自己身体加加能量，坚持21天，运动健身就是你的好习惯了。

想看到世界改变，就先改变自己，有一则故事说的事有一位国王来到某个偏远的乡间旅行，因为路面崎岖不平，还有很多碎石头，刺得国王的脚又痛又麻。到王宫后，他下了一道命令，要将国内所有的道路都铺上一层牛皮。他认为这样做，不只是为了他自己，还可以造福他的人民，让大家走路不再受刺痛之苦。但即使杀尽国内所有的牛，也筹借不到足够的牛皮，而所花费的金钱，动用的人力，更是不知几何。虽然根本做不到，甚至愚蠢，但因为国王的命令，大家也只能摇头叹息。这时有一位聪明的仆人大胆向国王谏言：“国王啊，为什么要劳师动众，牺牲那么多的牛，花费那么多的金钱呢？您何不只用两片小小的牛皮包住您的双脚呢？”国王听了大吃一惊，但也当下领悟，于是立刻收回成命，采用这个仆人的建议。

新浪微博美食达人在江西新东方学做月饼

每天的重复生活，每个人心中都会有很多的想法在冒泡泡，想让自己变的更瘦更美、想对自己的父母再好一点、想多去一些地方走走看看、想多了解更多的知识让自己强大起来，无数的想法每天都会在大脑中做斗争，幻想着心中所想的都能实现之后的另一番的生活乐趣，有想法就行动吧，加入“21天改变自己”的活动，跟着新浪美食达人一起来江西新东方烹饪学校学习制作月饼，每天都在向上，每天都会有改变，当你自己改变以后，你眼中的世界自然也就跟着改变了。

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