板栗烧鸡

来源:健康养生 编辑:江西新东方 时间:02-24 点击:179

 

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秋风起,吃板栗,今日江西新东方烹饪课堂,推荐板栗烧鸡的做法。板栗烧鸡营养丰富,又有一定疗效,一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。

食材用料:

主料:1000克、板粟400克

配料:15克、姜15克、料酒2汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙

菜谱做法:

1、鸡一只洗净,去掉内脏,切成小块

2、葱切末,姜切丝,锅中烧油倒入葱姜爆香

3、倒入鸡块,翻炒至上色

4、加入调料,和适量的水

5、板粟从中间切开,倒入电饭锅中加一点点水按煮饭键,去掉板栗外皮

6、鸡烧至30分钟的时候,倒入板粟,10分钟后即可上桌

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