来源:健康养生 编辑:江西新东方 时间:06-27 点击:86
这道棒棒鸡里面放了很多花生酱和芝麻，吃起来一点也不辣却很香，是一道很简单方便的菜，拿出来宴客也不错哦。
准备食材：
主料：鸡腿500克、黄瓜200克
辅料：花生酱1汤匙、醋1茶匙、花椒油2茶匙、姜1块、蒜1头、生抽2茶匙 白胡椒粉1/2茶匙、黄酒1/2汤匙、食盐6克、白芝麻1茶匙
棒棒鸡的做法：
1.鸡大腿去皮去骨清洗后，用黄酒、白胡椒粉、食盐、花椒油腌制15分钟
2.将鸡肉用擀面杖敲打使之更加松软，更有利吸收调味，用耐高温保鲜膜覆盖防止蒸馏水进入，隔水蒸30分钟左右，用筷子试一下鸡肉是否完全成熟.也可以放在电饭煲上的蒸笼内和米饭一起煮，十分方便
3.蒸好的鸡大腿，会产生一定的汤汁
4.舀取一部分汤汁在小碗中，等稍微冷却
5.舀入花生酱，搅拌均匀
6.再加入姜末、蒜末、醋、生抽
7.将调料汁混合均匀
8.黄瓜清洗干净后切片垫在盘底
9.将蒸好的鸡腿肉切块铺在黄瓜上
10.将调味汁淋在鸡腿肉上
11.撒上白芝麻，装饰些小配饰，即可上桌了
温馨提示：棒棒鸡简单方便，适合家常制作，平时制作可以淋一些辣椒油，秋季干燥尽量少吃辣。
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