~韭菜烧豆腐~

来源:健康养生 编辑: 时间:11-16 点击:38

 

韭菜烧豆腐制作流程

主料:豆腐350g

小料:大蒜5g、小米椒5g

辅助料:韭菜100g

调料:食盐5g、味精3g、生抽5g、白糖5g

烹饪制作流程

1.刀工处理

1)韭菜切5cm长段、豆腐切1cm厚。8cm长块

2)小米椒切丁,大蒜拍扁切碎

2、烹调、成菜

1)食用油10g(建议菜籽油更香)

2)将豆腐块下锅中,大火两面煎制,当表皮焦黄色便可以翻面(不时的摇锅,防止粘锅)

3)将小料放下(小米椒、大蒜沫)

4)清水500g

5)调味生抽5g食盐5g、味精3g、白糖5g

6)中火入味收汁3分钟

7)倒入韭菜焖3分钟收汁,转大火快速翻炒即可出锅装盘

8)装盘

4、注意事项

1.豆腐下锅煎制需注意火候,稍微焦黄就可以翻面,防止煎老影响口感。

2.韭菜后放,不宜翻炒过久,保持鲜嫩

5、菜品特色

下饭菜,豆味香醇

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