莲藕焖野鸭

来源:健康养生 编辑:江西新东方 时间:02-26 点击:40

 准备食材:

主料:鲜红莲藕、野鸭

配料:胡椒粉、盐、料酒、料酒、生姜、葱白。

莲藕焖野鸭的做法

1、将莲藕去皮,切小块,浸泡待用

2、野鸭卸腿,卸翅,直刀斩块;

3、沸水加适量料酒,放入野鸭去腥,莲藕过水断生;

4、冷水煮沸,放入香葱,姜片,焖入野鸭,加入少许盐,胡椒粉适量,倒入莲藕,文火稍炖30分钟。

5、海青装盘,即可!


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