时间: 2024-06-05 点击 255
除了炎热，也是细菌滋生，蚊虫叮咬的高发季节，日常饮食应该多吃一些杀菌消炎的蔬菜，说到这里，就不得不提到被誉为天然杀菌消炎药的平菇，它自带天然抗生素，杀菌消毒，
时间: 2024-06-04 点击 265
虽然荔枝很好吃，但大家在吃荔枝时可不要贪嘴。农村有句俗话说，一颗荔枝三把火，荔枝是性热高甜水果，吃多了可是会上火的。 南方人才了解上火是什么，北方人可能不知道
时间: 2024-06-03 点击 255
芒种是二十四节气中的第九个节气，是夏季的第三个节气， 芒种时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，动不动就大汗淋漓，还要饱受湿气的侵袭，在养生方面，可以多吃一些
时间: 2024-06-02 点击 255
炸酱面是中国传统的特色面食之一，被誉为十大面条之一，全国各地都有炸酱面的做法，京式菜中的炸酱面更正宗一些，一碟炸酱是精髓，还要搭配萝卜丝、黄瓜丝、豆芽，清新爽
时间: 2024-05-31 点击 265
天气越发炎热，很多地方的气温都突破了35℃，身体动一动就会出汗，营养消耗巨大，整个人像被晒蔫儿了一样，一点精神都没有，这个时候要注意补充营养。 天气热容易上火，
时间: 2024-05-30 点击 266
儿童节定于每年的6月1日，不止中国，世界上很多国家都把六月一号定为儿童节， 它是为了反对虐杀儿童和毒害儿童而设立的，真心的希望孩子们，开心快乐每—天，度过无忧无虑
时间: 2024-05-29 点击 255
这个时候气温高、湿度大，还经常有雷雨天气，要及时改变饮食习惯，多补充矿物质。夏季人体经常出汗，会流失大量的矿物质，比如钾、钙、铁等，消耗也非常大，让身体乏力，
时间: 2024-05-28 点击 265
室外中午能达到38、39度，搞的人大汗淋漓，尤其从事室外工作的朋友，动不动就汗流浃背，汗水黏连着皮肤的感觉，实在太难受了。很早的时候，古人就懂的养生，讲究与时俱进、
时间: 2024-05-27 点击 265
到了盛夏，本身就出汗多，胃口就很受影响，吃海鲜鲍鱼都觉得不好吃，不妨给家里人尝尝这道菜肴——辣椒杏鲍菇炒里脊肉，肉质十分鲜嫩，荤素搭配，营养更好吸收
时间: 2024-05-25 点击 265
每个季节的气候特点不同，适合吃的食物也不一样，所以自古就有不时不食的说法。当季的食物无论在营养、口感、味道上，都是好的。 进入夏天，菠菜、韭菜等就不要吃了，
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