来源:健康养生 编辑:江西新东方烹饪学院 时间:08-17 点击:55
操作步骤:
1.山药去皮,用波浪刀切片,放入水中侵泡,不易变黑;
2.蜜豆两端下刀,切成燕尾状;
3.选择小而厚的木耳泡发,去老根保证口感爽脆;
4.到入净水,在水中加入少许白醋;
5.山药过水汆熟;
6.倒入木耳、蜜豆、胡萝卜掺水,断生捞出备用;
7.用橄榄油热锅,倒入食材翻炒;
8.加入盐、鸡汁、蚝油调味翻炒;
9.将炒熟的菜肴勾芡 ,淋少许玫瑰酒;
10.入味、起锅。
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