来源:餐饮知识 编辑:张新城 时间:11-22 点击:269
大家都知道,鱼的种类是很多的,但要说鱼刺少味道还一级棒的,我相信大家数不出几种,而带鱼就是其中一种,不仅鱼刺少,味道还特别的鲜嫩可口,购买和制作也都十分的便捷,大人小孩都喜欢吃!
带鱼属于海鱼,营养丰富,富含人体所必需的多种矿物质和蛋白质、维生素,孕妇吃了可以提高胎儿的大脑发育;儿童吃了可以提高智力,变得更加的聪明;而老人吃了可以有效延缓大脑的萎缩,预防老年痴呆症;女性吃了能够让皮肤变得更加的光滑润泽,让你拥有一头及腰的长发,乌黑迷人。
带鱼因为体型似一条带子,所以处理起来很方便,很适合砍成段了烹调。平日里经常听到身边的朋友抱怨自己烧出来的带鱼腥味太重,家人不爱吃,而且煎出来破皮肉也碎了,对于这些烹调带鱼的问题,大家不用慌,今天给大家分享一道炸带鱼的做法来教大家怎样才能煎出一条入味、美味、不破皮也不肉碎的带鱼。
今天和大家分享的这道炸带鱼做法简单又营养美味,相信大家学会了做给家人吃,家人一定会给你一个大大的赞。接下来我们一起来看下具体做法吧!
炸带鱼
准备好食材:
带鱼1条,处理干净后砍成长短一致的段、香葱1把、大蒜3粒、八角2颗、生姜3片、1勺生抽、半勺老抽、小半勺白砂糖、小半勺食盐、半碗清水、陈醋1勺。
制作方法:
1.先将带鱼清洗一遍,然后剁成5厘米的小块,接着将食用碱放入到适量的水中,同时将带鱼放入到水中,浸泡10分钟,10分钟后,再将带鱼清洗干净,沥干水分即可备用。
2.将黑胡椒粉、食盐放入到带鱼中,腌制10分钟,10分钟后将腌好的带鱼放入到生粉中裹一遍,只要带鱼每一面都沾上一层薄薄的生粉即可,生粉不要沾的太多,否则会导致带鱼吃着不酥脆的!
3.锅中放入适量的油,油温7成热,将带鱼放入到锅中,中火炸2分钟后将带鱼捞出来,然后改大火将油温烧到8成热,接着再将带鱼第二次放入到锅中,继续大火炸1分钟左右直到将带鱼炸成金黄色即可起锅食用!
炸带鱼的秘籍:
1.要想彻底的去除带鱼的腥味,好的办法是将带鱼放入到食用碱中浸泡10分钟,食用碱是碱性物质,能更好的去除带鱼中的腥臭味。
2.炸带鱼时,不要裹面糊,老渔民说他们一直都是裹生粉,因为生粉的吸水性更强,能更好的吸收带鱼中的水分,使炸好的带鱼吃着更酥脆可口。而且生粉只能裹上薄薄的一层,裹的太多,会影响带鱼的酥脆的口感,这就是老渔民教的一妙招。
这就是今天教大家处理带鱼和炸带鱼的方法,只要按照老渔民的方法炸带鱼,保证人人都会夸奖你做的好吃的。炸带鱼时,别在裹面糊了!
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