豆花配鱼片营养价值均衡而且味道鲜美实在是一道很好的下饭菜。
食材准备:
主料:内酯豆腐、鱼。
配料:小葱、大蒜、生姜、小米椒、鸡蛋(取蛋清)、食盐、味精、白糖、胡椒粉、花椒粉、生粉、蒸鱼鼓油、生抽、花椒、鸡汁、蚝油。
烹饪制作流程:
1、鱼去头尾,斜刀顺鱼骨将鱼肉取下斜刀切鱼片,约1mm厚度,不宜太厚;

2、加入食盐、味精、蛋清,手动搅拌,再加入生粉,清水搅拌均匀,倒入少许食油腌制;

3、小米椒、小葱切末、生姜切末、大蒜切末;

4、锅中倒入清水煮沸,豆腐下锅焯水,去异味,内酯豆腐易碎,用锅铲分小块,将豆花放入碗中,蒸热备用;

5、食油,加热3层油温,滑油鱼片(不时的轻抖锅,让鱼片散开),鱼肉泛白,即可捞起;

6、煸炒小料,少许油加热,生姜大蒜小米椒下锅煸炒,加清水,再倒入各种调味料调味;

7、煮沸后,勾芡,汤汁倒入盘内,鱼片平铺表面,生姜沫、花椒沫,胡椒粉,葱花;

8、食油,花椒油,加热至8成热冒烟,淋于葱花表面,菜品就完成了。

注意事项:
鱼片下油锅,鱼肉泛白就捞起,不宜炸过久,影响嫩滑口感
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