来源:健康养生 编辑:江西新东方 时间:03-17 点击:31
准备材料：
牛腱子、500克、丁香半勺、豆蔻2枚、砂仁3颗、桂皮1片、大料4颗、香叶3片、生姜1个、葱1支、禾然有机酱油3勺、料酒3勺、黄酱小半碗、冰糖2颗、盐2勺、老抽1勺、味精1勺、味极鲜1勺
制作方法：
1.牛肉关键是选料要新鲜，部位要好，先清洗再焯水。
2.准备丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、大料、香叶、生姜、葱、禾然有机酱油、料酒、黄酱、冰糖、盐、味精 。咱今天做的五香指的是丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、大料。
3.锅上火加入水、生姜、葱段，加入丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、大料等，倒进料酒，先把禾然有机酱油放进去，先着色。
4.然后放进黄酱把底味凑足，颜色会随着汤汁的收拢越来越深。
5.放进冰糖，搅动一下，让黄酱充分混合，并用老抽添色，加入味极鲜增鲜，然后放进盐。
6.焯好的牛肉放入，大火烧开两三分钟以后，改用小火炖2-3小时后，用筷子能将牛肉穿透而不会将它提起，酱牛肉就煨好了。
7.先不要捞出，搁在汤里继续泡3小时左右，将牛肉取出自然晾凉，改刀装盘即可食用。
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