来源:健康养生 编辑:江西新东方烹饪学院 时间:08-23 点击:152
脱骨八宝鸡:健脾暖胃,益气补虚!
准备材料
主料:整嫩鸡、冬菇、青豆、冬笋、木耳、胡萝卜、基围虾。
配料:白糖、鸡精、盐。
操作步骤
1.整鸡脱骨,完成后整鸡淋上料酒腌制;
2.冬菇,冬笋,胡萝卜切丁,焯水断生;
3.加入盐,生抽,淀粉调味,填入鸡腹,将鸡腹封口;
4.炒糖至糖色变红;
5.将鸡焯水捞出,抹上生抽,过油炸至金黄;
6.放入笼屉,浇上糖汁,中火蒸一小时即可。
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