来源:健康养生 编辑:江西新东方烹饪学院 时间:09-22 点击:78
干锅鳜鱼仔:色泽红亮、味咸鲜香辣,肉质鲜嫩。
准备食材:
主料:鳜鱼仔
配料:青尖椒、红尖椒各、洋葱、香辣酱、辣妹子、干锅油、花雕酒、鼓油、老抽、陈醋、
食盐、鸡精、糖、生姜、香葱、大蒜、小米椒、紫苏叶。
操作步骤:
1、将鳜鱼洗净,鱼身每隔1cm切一字刀,加入葱、生姜片、花雕酒、老抽、食盐、鸡精3g腌制10分钟;
2、洋葱切条状,青红椒切圈、小米椒切丁,生姜、大蒜切碎,葱切段、紫苏叶切碎备用;
3、油锅加热至七成热,鱼下锅油炸,表面金黄,捞起沥油;
4、洋葱下锅炒香后捞出垫于干锅底部备用;
5、锅中放入少许油,下香辣酱,辣妹子,花雕酒等小料炒香;
6、鱼下锅,加入鼓油、食盐、鸡精烧滚,下紫苏叶、葱段;
7、收汁,将鱼放入垫满洋葱的干锅;
8、锅中放入少许干锅油,青红椒,少许食盐、鸡精调味,葱段下锅翻炒,淋在鳜鱼上即可。
注意事项:
1、鳜鱼油炸金黄色,油温保持7成热。
2、青红椒较后炒,颜色鲜艳,入口脆爽。
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