干锅鳜鱼仔

来源:健康养生 编辑:江西新东方烹饪学院 时间:09-22 点击:78

干锅鳜鱼仔色泽红亮、味咸鲜香辣,肉质鲜嫩。

准备食材:

主料:鳜鱼仔

配料:青尖椒、红尖椒各、洋葱香辣酱辣妹子干锅油花雕酒鼓油老抽陈醋

食盐鸡精生姜香葱大蒜小米椒紫苏叶

操作步骤:

1、将鳜鱼洗净,鱼身每隔1cm切一字刀,加入葱、生姜片、花雕酒老抽、食盐、鸡精3g腌制10分钟

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2、洋葱切条状青红椒切圈、小米椒切丁生姜、大蒜切碎葱切段、紫苏叶切碎备用;

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3、油锅加热至七成热,鱼下锅油炸,表面金黄,捞起沥油

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4、洋葱下锅炒香后捞出垫于干锅底部备用;

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5、中放入少许油,下香辣酱,辣妹子,花雕酒等小料炒香

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6、鱼下锅,加入鼓油食盐、鸡精烧滚,下紫苏叶、葱段

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7、收汁,将鱼放入垫满洋葱的干锅;

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8、锅中放入少许干锅油,青红椒,少许食盐、鸡精调味,葱段下锅翻炒,淋在鳜鱼上即可。

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注意事项

1、鳜鱼油炸金黄色,油温保持7成热

2、青红椒较后炒,颜色鲜艳,入口脆爽

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