银丝鲫鱼

来源:健康养生 编辑:江西新东方烹饪学院 时间:09-30 点击:41

银丝鲫鱼以鲫鱼配萝卜丝合烹而成。白白的萝卜丝点缀在鱼身上下,宛如银丝绦绕,汤鲜色白,肉质细嫩,营养丰富。

准备食材:

主料:鲫鱼、白萝卜、

配料:香菜生姜食盐

烹饪制作流程

1、鲫鱼鱼身切一字刀萝卜先切片,后切丝生姜切片备用;

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2、少许食油烧热,鲫鱼下锅煎制(需要不时的摇锅,防止鱼粘锅);

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3、当鱼两面稍许焦黄,倒入清水(淹没鱼身即可)

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4、放入生姜片,加盖并改小火熬制30~40分钟

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5、开盖后,汤汁浓白,加食盐10g调味

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6、萝卜丝下锅,盖上2分钟,既可装盘

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注意事项

1、煮汤时较好加盖并改小火,可使汤汁浓白,萝卜丝较快熟软。

2、鲫鱼不要买太小的,免得肉层太薄,只能喝汤无肉可食。

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