来源:健康养生 编辑:江西新东方烹饪学院 时间:10-24 点击:55
金针菇含有丰富的氨基酸,对促进智力发育、增强记忆力有着很好的作用,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的健康食材。
准备食材:
主料:金针菇400克
配料:剁椒、青红椒米各适量,酸汤,食用油
制作步骤:
1、金针菇剪去根部,洗净沥水,摆在盘中,将剁椒铺在金针菇上面,大火蒸5分钟
2、取出后将盘子里的汤汁倒掉不用,青红椒米洒在剁椒上,浇入热酸汤,再浇上热油即可
注意:
1、金针菇洗净后一定要沥净水。
2、剁椒已有咸味,不需要额外加盐调味。
3、较后淋的热油一定要烧至微微冒烟,这样才能激出香味。
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