来源:健康养生 编辑:谌 时间:12-04 点击:106
南昌炒米粉制作流程
主料:米粉500g
配料:豆芽20g、小青菜20g、猪肉70g
小料:生姜2g、小米椒5g、大蒜2g
调料:食盐 5g酱油 10g鸡精 3g
烹饪制作流程
刀工
切肉丝、小米椒切圈、大蒜、生姜切碎
烹调、成菜
(1) 清水煮沸,将米粉依次下锅,煮致八分熟捞起
(2) 加少许油静置,防止结团
(3) 猪肉热油下锅2—3成热
(4) 待猪肉炒熟,放下小料煸炒
(5) 豆芽、青菜下锅后,调味盐、鸡精、酱油
(6) 翻炒均匀后,将米粉倒入翻炒 装盘
注意事项
1. 米粉不宜煮熟透,8分熟,熟透容易断裂,不方便炒制
2. 粉煮好后,用冷水清洗增加韧性
4、菜品特色
“南昌炒米粉”是江西地区有名的汉族小吃。本道主食寓意着来年五谷丰登。
久负盛名的南昌米粉,具有着久漂不烂、久炒不碎的特点。南昌米粉历史悠久,主要制作原料是优质晚米。要经过浸米、磨浆、滤干、采浆等多道工序。吃法也方便、简洁,可以凉拌米粉、炒煮米粉
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