来源:健康养生 编辑:谌 时间:01-09 点击:44
主料:山药400g
配料:山楂50g
调料:白糖15g、桂花糖20g
烹饪制作流程
烹调、成菜
(1) 清水浸泡2小时,直至山楂泡软,用豆浆机将山楂磨为泥状
(2) 山药用清水煮, 待冷却后去皮
(3)山楂,加白糖15g、桂花糖20g搅拌均匀调为浆汁备用
(4)山药切块摆盘
(5)浆汁均匀淋于表面
注意事项
1.山楂浸泡时间足够长
2.山药水煮后容易去皮
4、菜品特色
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
干山楂能够帮助人体进行防治心血管疾病的工作,它具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用等等的功效作用。
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