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  • 【健康养生】 干锅千叶豆腐

    时间: 2018-07-06 点击 80

    这道干锅千叶豆腐,酱香浓郁、香辣适口,是一道非常下饭开胃的家常菜,保证你越吃越过瘾。干锅千叶豆腐制作材料:千叶豆腐1包、青蒜苗1小把、洋葱半个、红辣椒适量、葱姜蒜

  • 【健康养生】 棒棒鸡

    时间: 2018-06-27 点击 86

    这道棒棒鸡里面放了很多花生酱和芝麻,吃起来一点也不辣却很香,是一道很简单方便的菜,拿出来宴客也不错哦。准备食材:主料:鸡腿500克、黄瓜200克辅料:花生酱1汤匙、醋

  • 【健康养生】 香酥小河虾

    时间: 2018-06-26 点击 106

    河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾(又称青虾),是优质的淡水虾类。它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得吃客青睐。香酥小河

  • 【健康养生】 脆皮鲜奶

    时间: 2018-06-25 点击 99

    脆皮鲜奶味道可口,外金黄,内洁白,外酥脆、内软嫩。 牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰

  • 【健康养生】 蕃茄菊花鱼

    时间: 2018-06-22 点击 527

    番茄菊花鱼,加入茄汁,酸酸甜甜的味道,家人都很喜欢吃。而且把鱼切片后再下油锅炸,连刺儿都没了,吃的放心,吃的爽!准备食材:草鱼2斤、嫩豌豆50克、蕃茄酱1瓶、豆粉、

  • 【健康养生】 虎皮扣肉

    时间: 2018-06-20 点击 88

    五花肉为主料的菜品,色如虎皮,肉质酥软烂,口味醇厚,肥而不腻,宜于饭菜。准备食材:主料:猪肋条肉(五花肉) 800克。调料:大葱 15克、姜 15克、料酒 15克、酱油 20克、

  • 【健康养生】 培根鸡蛋煎面

    时间: 2018-06-13 点击 89

    培根鸡蛋煎面所需食材:面条1碗、鸡蛋1个、培根1片、食盐3克、黑胡椒粉 少许。培根鸡蛋煎面的做法:1.食材:剩面条、培根、鸡蛋2.培根切丝备用3.剩面条播散,撒入适量食盐

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