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  • 【健康养生】 麻酱凉粉海参

    时间: 2018-05-30 点击 97

    麻酱凉粉海参:软香滑嫩,口味咸鲜,益精补肾。食材:主料:野生辽参,海凉粉。辅料:麻汁,枸杞,芝麻,大蒜,白糖,老陈醋,红油,味达美。方法:1.海参放入清水中,宰杀

  • 【健康养生】 春笋炒肉片

    时间: 2018-05-29 点击 85

    春笋炒肉:春笋的爽口配上肉质的醇香,两种美味的对抗与融合,烹制出一道清爽不腻的美食。准备食材:主料:春笋,猪肉配料:鸡蛋,青椒,黄椒,小葱,味精,油,老抽,白

  • 【健康养生】 春笋韭菜炒螺肉

    时间: 2018-05-28 点击 59

    春笋韭菜炒螺肉:清热止渴,明目利尿,除湿解毒。春笋韭菜炒螺丝准备的食材:主料:螺蛳肉、韭菜、春笋。配料:食盐、鸡汁、姜片、料酒、蚝油、水芡、大蒜、橄榄油、老抽

  • 【健康养生】 炒软兜

    时间: 2018-05-25 点击 87

    炒软兜:提神补脑,温阳健脾,明目健身。炒软兜准备的食材:主料:野黄鳝、新鲜竹笋。配料:鸡汁 、老抽 、盐、料酒 、醋、耗油 、小葱 、蒜、生姜 。炒软兜的做法步骤:1

  • 【健康养生】 芦笋酿百合

    时间: 2018-05-24 点击 94

    芦笋与百合在锅中融汇,清新的气息便弥漫在厨房,美味爽口,增进食欲。芦笋酿百合的材料:新鲜芦笋,活虾,百合,橄榄油,料酒,胡椒,淀粉,鸡汁,盐,糖,鸡蛋,葱,姜,

  • 【健康养生】 胡椒猪肚煲

    时间: 2018-05-23 点击 86

    准备食材:主料:猪肚、金丝枣、配料:大葱 、生姜、大蒜、食盐 、鸡汁、八角、桂皮、花椒、胡椒粉、料酒、蚝油、橄榄油。制作步骤:1、金丝枣用水洗净,将清洗过的猪肚汆

  • 【健康养生】 莲藕焖野鸭

    时间: 2018-05-22 点击 45

    准备食材:主料:鲜红莲藕、野鸭配料:胡椒粉、盐、料酒、料酒、生姜、葱白。莲藕焖野鸭的做法1、将莲藕去皮,切小块,浸泡待用;2、野鸭卸腿,卸翅,直刀斩块;3、沸水加

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