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  • 【健康养生】 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

    时间: 2021-07-22 点击 212

    鲍鱼本身营养价值极高,肉含有丰富的球蛋白,具有滋阴补养功效。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质,是一种餐桌上的抗癌食品。蒜蓉

  • 【健康养生】 菠菜鸡丝蛋卷的做法

    时间: 2021-07-20 点击 35

    菠菜鸡丝蛋卷制作食材:菠菜1把、鸡蛋 3个、鸡胸肉 2块、胡萝卜 1根、盐 、醋、生抽、白糖 适量、麻油 适量、辣椒油 适量、姜、香菜碎、白芝麻 适量。菠菜鸡丝蛋卷的做法:

  • 【健康养生】 鱼香茄子

    时间: 2021-06-27 点击 84

    热气腾腾的鱼香茄子配上一碗香喷喷的热米饭,还有什么比这更加诱人呢,感兴趣的朋友赶紧自己动手一试吧!准备食材:茄子、猪肉、姜末、蒜末、香葱末、郫县豆瓣酱(也可用辣

  • 【健康养生】 香辣啤酒鸭

    时间: 2021-06-26 点击 85

    啤酒鸭是一道风味独特的佐酒佳肴,是将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香,是深受广大食客喜爱的菜肴。制作材料:

  • 【健康养生】 干锅手撕包菜

    时间: 2021-06-25 点击 146

    包菜,也被称作卷心菜、包心菜等,是我们经常食用的蔬菜之一,尤其在冬季,它也被列为冬季四大润肤食物之一,是老少皆宜的蔬菜。准备食材:半个包菜(手撕适合大小,粗大的

  • 【健康养生】 清蒸狮子头

    时间: 2021-05-26 点击 73

    狮子头,一个很家常的菜。有着很多不同的做法和不同的口味。今天,江西新东方烹饪学院美食课堂给大家介绍清蒸的做法,原汁原味、美味至极,实实在在的营养又健康。清蒸狮子

  • 【健康养生】 糖醋鱼块

    时间: 2020-05-26 点击 94

    鱼中含有丰富的营养元素,多吃鱼对人体非常有益。糖醋鱼块口味香酥酸甜,是一道非常美味的开胃下饭菜。制作材料:鱼中段400克,香葱2根,蒜1瓣,姜1小块,料酒2汤匙,番茄

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