时间: 2024-07-14 点击 241
只要是没空调的地方，哪哪儿都热，有时坐着不动也会汗直流。由于高温天气，容易让人没胃口，吃啥都不香，所以要及时调整饮食，多做些开胃菜提高食欲。天气太热食欲差？推荐5道开胃小凉菜，下酒下饭两不误，不妨照做！快来看看吧，这些菜爽口解腻，夏天吃太合适了。
时间: 2024-07-12 点击 241
肾是人的先天之本、生命之根，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力!人的生长、发育、生殖、呼吸、消化、神志、骨骼等健康状况都与肾密切相关!现在很多的年轻
时间: 2024-07-11 点击 241
这个“长寿米”，补脾祛湿，益肾固精，脾虚肾虚都适合吃。芡实有着“水中人参”之称，是不可多得的养生佳品，有句老话讲“婴儿食之不老，老人食之延年”，从这句古话啊我们就可以看出，这芡实啊在养生界的地位啊还是很高的。
时间: 2024-07-09 点击 241
三伏天里的中伏和末伏，正是一年中最热最潮湿的时候，人们在日常生活中会注意消暑避暑，喜吃一些寒凉之物。但在这个季节却有不少的地方会举办传统的“伏羊节”，也就在“暑伏”里吃羊肉。羊肉本身温热，炎炎夏日吃羊肉不是更热了吗？其实这里有着古人的大智慧在里面。 民间有“伏羊一碗汤，不用神医开药方”的说法，三伏天里阳气最为旺盛，而在伏天里吃羊肉是“以热制热”，通过刺激排汗将“冬春之寒、湿气祛除”，事半功倍，是“
时间: 2024-07-06 点击 241
入伏后，天气会格外炎热，在饮食上要多上心，别胡乱吃。很多人觉得天气热，就要多吃些冰凉的食物降温，其实这么做不对，很伤脾胃。为了身体好，天气越热，越要管住
时间: 2024-07-05 点击 255
在日常生活中，我都知道有的食物发芽了是不能吃的，比如土豆，还有一些食材发芽了不仅能吃，而且营养还更加丰富的，比如大家都很常见的豆芽、豆苗等，这里要分享的发芽菜
时间: 2024-07-04 点击 265
天气越来越热了，三伏天距离我们越来越近，不用看天气预报，就知道气温将会居高不下，在这种天气下，我们的食欲会下降，吃不好没精神，所以夏天，凉拌菜必不可少！推荐5道
时间: 2024-07-03 点击 265
杏鲍菇是近年来开发栽培成功的集多种功能为一体的珍稀食用菌新品种，因为有杏仁的香味和鲍鱼的口感，因此得名杏鲍菇。杏鲍菇的种类很多，大多是那种像粗细不均匀的棍子一
时间: 2024-07-01 点击 265
以前的我，确实是不懂吃的，一年四季不论是哪—天，每天都是乱吃一通。现在不同了，年纪大了、条件好了之后，越来越注重养生，什么季节该吃什么，什么东西更为滋补，就多吃
时间: 2024-06-30 点击 255
夏天是一个让人又爱又恨的季节，天气比较热，紫外线还强，人特别容易被晒黑，晒黑对皮肤的伤害特别大。爱美的女孩子一定要做好防晒。除了外在的保养之外，还可以通过吃一
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