时间: 2024-06-29 点击 265
天气热了，家里人吃饭都没什么胃口，营养自然是跟不上的，所以隔三岔五，我就喜欢买点食材，在家炖个汤喝。鸡汤、鱼汤、鸽子汤、排骨汤等等，每次换种花样做，鲜美的不得
时间: 2024-06-27 点击 265
说到日本，很多人第—感觉就是干净，另外一个印象深刻的就是日本人普遍长寿。有研究表明，日本人的长寿与其饮食有着重要的关系，他们的日常饮食比较注重于食材的新鲜和原
时间: 2024-06-26 点击 265
夏季脾胃不好，烦心，晚上睡不好，建议吃一些莲子，为什么这么说？因为莲子是一种药食同源的食材，它里面有丰富的营养成分，特别是蛋白质和氨基酸等都是非常高，莲子入脾
时间: 2024-06-25 点击 265
夏天了，适合吃的肉有哪些呢，很多人说鸭肉合适，但是我们家孩子不喜欢，说是肉太硬了，我估计是说鸭肉比较紧实。除了鸭肉之外，鱼肉也是非常适合夏天吃的，高蛋白低脂肪
时间: 2024-06-23 点击 265
米饭，几乎是家家户户、一日三餐都要吃的东西，我们家的大米，都是成袋买的，就这吃法的话，一个月不到就没了。除了煮米饭之外，家里还喜欢做饭团、寿司、米粥等等，大米
时间: 2024-06-22 点击 265
米酒、醪糟、酒酿，其实说的是同一种东西，这种酒的度数较低，和啤酒、白酒、红酒比起来，它更适合女人孩子喝，香味更加浓郁，味道时偏甜的，不过也是建议大家，一次不要
时间: 2024-06-21 点击 265
作为夏季里的第四个节气，夏至是北半球太阳直射北回归线，因此这天北半球是白昼最长的—天，而中国的老祖宗们早在两千多年前就发现了这个自然景观，因此设置了二十四节气
时间: 2024-06-20 点击 265
农村有句俗语春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根，在夏天我们多吃一些瓜类食物，可以更好的起到预防中暑的作用。今天推荐给大家的这种瓜，最建议大家在夏天多吃，在我们当地
时间: 2024-06-18 点击 265
夏季高温和潮湿的环境不仅给人们带来了不适，还可能导致湿气的积聚。湿气不仅让人感到闷热不透气，还可能引发健康问题，而其中一种适合夏天吃的除湿菜就是茴香，而茴香菜
时间: 2024-06-17 点击 255
凉拌菜不用开火，做起来简单省事，吃起来清凉解暑，开胃又解腻。而且食材都是新鲜的，营养丰富，比大鱼大肉更受欢迎。下面给大家分享5道好吃的凉拌菜，清凉爽口，低脂低卡
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