时间: 2024-03-19 点击 240
春天的食材,可要比冬天的时候丰富多了,但很多朋友也是犯了选择恐惧症了,春天里刚刚上架这么多蔬菜,吃什么好呢?
时间: 2024-03-18 点击 260
春回大地万物复苏,春天正是野外踏春的好季节。这个时候花开正茂,不知道大家有没有和家人一起去野外春游呢?我们都知道,春天除了花朵生长旺盛之外,同样也是病毒的高发期。对于抵抗力弱的朋友来说,稍微不注意就容易感冒了。
时间: 2024-03-16 点击 240
从中医的角度来讲,春天可是一个阳气生发的季节。所以在这个时候,建议大家一定要少生气。心情舒畅要愉悦,这样才有助于我们肝脏的保护。不知道大家有没有听说过这样一句俗语“春季不养阳,一年都白忙。如果春天还不懂得养生的话,那么未来一整年的身体抵抗力都不会特别强。
时间: 2024-03-15 点击 240
“一年之计在于春”、“一天之计在于春”,一个活力满满的早餐,从一顿营养的早餐开始,身体经过一晚上的消耗, 养分已经消耗殆尽,继续补充养分,早餐这一顿必须要吃,早餐不建议吃腌制食品,尽量以蛋白质、微量元素和豆制品为主,均衡饮食。
时间: 2024-03-13 点击 260
红烧肉是一道人见人爱的家常美食,又弹又糯的口感,鲜甜咸香,颜色红亮诱人,入口即化,肥而不腻,让人吃一口就爱上它。作为压轴菜,不管大小宴席上都能见到它。
时间: 2024-03-12 点击 260
春季是各种流感的高发期,初春乍寒乍暖,是阳气初发的季节,抵抗力也是一个刚刚上升的时候。老人跟小孩抵抗力也都比较弱,稍微不注意就会受到感染,这个时候我们一定要注意自己身体状况,注意衣物的增减,不要立马热了就脱掉。
时间: 2024-03-10 点击 260
猪蹄是一种人见人爱的美食,含有丰富的胶原蛋白、钙、维生素A、脂肪等多种营养,可以美容养颜,促进生长发育,强壮骨骼等作用。猪蹄的做法很多,可以烤、可以炖、可以卤、可以红烧,口感都是软糯鲜香,肥而不腻,太好吃了。
时间: 2024-03-09 点击 260
春天应季的蔬菜水果很少,恰恰就有一种长得很不起眼的吃食在这个季节上市,它外表乌黑,长得丑丑的,看着不怎么样,却实既可以当水果吃,又能当蔬菜吃,它就是荸荠,也叫马蹄。
来江西新东方学技术+升学+优质就业
多大了: